元気体操｜船橋市・宮本地区
| 実施主体 | 社会福祉法人聖進会 船橋市宮本・本町地域包括支援センター |
|---|---|
| 活動日時 | 毎月第1水曜日（月1回） |
| 活動時間 | 10:00～11:30 |
| 活動場所 | 宮本公民館 |
| 対象者 | 60歳以上の方 |
| 活動内容 | 保健師による血圧測定などの健康チェックの後、ストレッチや転倒予防体操、認知症予防体操などの健康維持の体操と、日常生活に役立つワンポイントアドバイスを行います。 |
| 参加方法 | 参加希望者の方は、当日直接会場にお越しください。 |
| 参加費 | 無料 |
| 問い合わせ/申込先 | 船橋市宮本・本町地域包括支援センター 047-401-0341 |