請西・真舟ふまねっとの会「請西教室」｜木更津市・請西・真舟小地区
| 実施主体 | 請西地区 ボランティア |
|---|---|
| 活動日時 | 毎週火曜日 |
| 活動時間 | 午前１０時～１２時 |
| 活動場所 | 八崎公園集会場 |
| 対象者 | 地域住民 |
| 活動内容 |
高齢になると転倒しやすくなりますが「ふまねっと運動」はこうした高齢者の「歩行の改善」や「認知機能の改善」にとても効果があります。 「あみ」をよく見て、ゆっくり一歩一歩慎重に歩くことで効果が得られる運動です。大勢で行える楽しい運動です。 |
| 参加方法 | 直接会場へお越しください。 |
| 参加費 | 無料 |
| 問い合わせ/申込先 | 請西地区 ボランティア |