ふまねっと運動 真舟教室｜木更津市・請西・真舟小地区
| 実施主体 | 真舟自治会 ボランティア |
|---|---|
| 活動日時 | 毎週日曜日 |
| 活動時間 | 午前１０時～１２時 |
| 活動場所 | 真舟集会場 |
| 対象者 | 真舟自治会員 |
| 活動内容 |
高齢になると転倒しやすくなりますが「ふまねっと運動」はこうした高齢者の「歩行の改善」や「認知機能の改善」にとても効果があります。 「あみ」をよく見て、ゆっくり一歩一歩慎重に歩くことで効果が得られる運動です。大勢で行える楽しい運動です。 |
| 参加方法 | 毎週日曜日の１０時から真舟集会場で開催していますので直接会場へお越しください。 |
| 参加費 | |
| 問い合わせ/申込先 |