げんき体操｜木更津市・請西・真舟小地区
| 実施主体 | 真舟自治会 ボランティア |
|---|---|
| 活動日時 | 毎週月曜日 |
| 活動時間 | 午前９時半～１２時 |
| 活動場所 | 真舟集会場 |
| 対象者 | 真舟自治会会員 |
| 活動内容 |
高齢者になると体力の衰えや認知機能低下等で認知症になりやすい。筋力体操で血流を良くし、会員同士での団欒で認知症の予防にもつながります。 みんなで楽しく過ごしましょう。 |
| 参加方法 | 毎週月曜日９時半から真舟集会場で開催しています。直接会場へお越しください。 |
| 参加費 | |
| 問い合わせ/申込先 |