本会のこと

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「チーバくん」デザイン等使用許諾 千葉県許諾 第A743-2号

(環境省)「新しい生活様式」における熱中症予防行動のポイントについて

2020.05.29 お知らせ

 新型コロナウイルスの出現に伴い、今後は、一人ひとりが感染防止の3つの基本である、①身体的距離の確保、②マスクの着用、③手洗いや、「3密(密集、密接、密閉)」を避ける等の対策を、これまで以上に取り入れた生活様式を実践することが求められています。

 今夏は、これまでとは異なる生活環境下であることから、例年以上に熱中症に気をつけることが重要です。十分な感染対策を行いながら、熱中症予防対策をこれまで以上に心がける必要があります。

 特に、高齢者や子ども、障がい者の方は、熱中症になりやすいので十分に注意しましょう。3密(密集、密接、密閉)を避けつつ、周囲の方からも積極的な声かけをお願いします。

 環境省では、令和2年度に必要な熱中症予防行動について、厚生労働省と下表資料(PDF)を作成しましたので、ぜひご活用ください。
 そのほか、スポーツ庁や政府広報オンラインへのリンクもありますので、あわせてご確認ください。

 ※環境省HPより引用抜粋。一部本会編。

熱中症予防行動のポイント

1.暑さを避けましょう
  • エアコンを利用する等、部屋の温度を調整

  • 感染症予防のため、換気扇や窓開放によって換気を 確保しつつ、エアコンの温度設定をこまめに調整

  • 暑い日や時間帯は無理をしない

  • 涼しい服装にする

  • 急に暑くなった日等は特に注意する

2.適宜マスクをはずしましょう
  • 気温・湿度の高い中でのマスク着用は要注意

  • 屋外で人と十分な距離(2メートル以上)を確保できる場合には、マスクをはずす

  • マスクを着用している時は、負荷のかかる作業や運 動を避け、周囲の人との距離を十分にとった上で、 適宜マスクをはずして休憩を

3.こまめに水分補給しましょう
  • のどが渇く前に水分補給

  • 1日あたり1.2リットルを目安に

  • 大量に汗をかいた時は塩分も忘れずに

4.日ごろから健康管理をしましょう
  • 日頃から体温測定、健康チェック

  • 体調が悪いと感じた時は、無理せず 自宅で静養

5.暑さに備えた体作りをしましょう
  • 暑くなり始めの時期から適度に運動を

  • 水分補給は忘れずに、無理のない範囲で

  • 「やや暑い環境」で「ややきつい」と感じる強度で毎日30分程度

※下表PDF(リーフレット)「令和2年度の熱中症予防行動」より引用抜粋。詳細はPDFをご参照ください。

PDF (リーフレット)「令和2年度の熱中症予防行動」(PDF:237KB)
(詳細版資料)「令和2年度の熱中症予防行動の留意点について」(PDF:101KB)
HP (環境省)「熱中症関連情報」
 熱中症に関する基礎知識・対処方法(応急処置)等を掲載。
(環境省)「普及啓発資料のダウンロード」
 熱中症に関する普及啓発資料を掲載。上記リーフレット等のPDF掲載ページ。
(厚生労働省)「熱中症関連情報」
(スポーツ庁)「新型コロナウイルス感染対策 スポーツ・運動の留意点と、運動事例について」
(政府広報オンライン)「熱中症は予防が大事!「3密」を避けながら、十分な対策をとりましょう」

「新型コロナウイルス」関連サイト

千葉県HP ●「新型コロナウイルス感染症対策サイト」
●【3月19日から】電話相談窓口(コールセンター)について
●新型コロナウイルス感染症について
 新型コロナウイルスに関する県内の情報をまとめたページ。県報道発表や渡航前注意事項、Q&A、県内相談窓口情報を掲載。
厚生労働省HP ●新型コロナウイルス感染症について
 新型コロナウイルスに関する国内の情報をまとめたページ。国内の状況や対策、対策と相談・受診の目安、Q&Aなどを掲載。
●新型コロナウイルスに関するQ&A(一般の方向け)
●新型コロナウイルスに関するQ&A(労働者の方向け)
●新型コロナウイルスに関するQ&A(企業の方向け)
●新型コロナウイルスの感染が疑われる人がいる場合の家庭内での注意事項
●(4月10日)個人向け緊急小口資金等の特例貸付に関する相談コールセンターを設置します
●(4月14日)雇用調整助成金
●(4月22日)「人との接触を8割減らす、10のポイント」を公表しました
●(4月24日)連休期間中の「新型コロナウイルスに関する妊産婦等臨時相談ダイヤル」の設置について
文部科学省HP ●新型コロナウイルスに関連した感染症対策に関する対応について
●臨時休業期間における学習支援コンテンツポータルサイト(子供の学び応援サイト)
●新型 コロナウィルス感染症の影響で学費等支援が必要になった学生のみなさんへ
その他
省庁HP
●総務省
 「新型コロナウイルス感染症対策関連」
●経済産業省
 「経済産業省の支援策」
●農林水産省
 「新型コロナウイルス感染症について」
●警察庁
 「新型コロナウイルス感染症への対応について」
●金融庁
 「新型コロナウイルス感染症関連情報」
●消費者庁
 新型コロナウイルス感染症の拡大に対応する際に消費者として御注意いただきたいこと
その他
国立機関HP
●国立研究開発法人 国立国際医療研究センター 国際感染症センター
●国立感染症研究所
その他
福祉関係機関HP
●全国社会福祉協議会
 新型コロナウイルスに関連する厚生労働省の事務連絡等を掲載。
●独立行政法人福祉医療機構(WAM)
 経営資金等の優遇融資の情報を掲載。
本会HP ●民生委員・児童委員活動における新型コロナウイルス感染拡大防止等のための当面の留意点について(3月2日)
●新型コロナウイルス関連情報について(3月3日)
●新型コロナウイルスに関連する便乗商法や犯罪についてご注意ください!(3月13日)
●「新型コロナウイルス感染症対策サイト」の開設と、電話相談窓口について(3月24日)
●⽣活福祉資⾦貸付制度による「緊急⼩⼝貸付等の特例貸付」の受付が開始されました。(3月26日)
●(千葉県)「新型インフルエンザ等対策特別措置法に基づく県民の皆さまへのお願い」(4月10日)
●(千葉県)新型コロナウイルスに対応した多言語AIチャットボットを活用した情報提供を開始!(4月14日)
●(厚労省:新型コロナウイルス関連)「人との接触を減らすポイント」と、大型連休中の相談窓口等について(5月1日)
●(千葉県)新型コロナウイルス感染症対策のための臨時休業期間における学習支援について(5月19日)
●(千葉県:新型コロナ関連)「高齢者の方が元気に過ごすための3つのポイント」について(5月19日)
●(千葉県:新型コロナ関連)心のケアや各種相談窓口について(5月22日)
●(環境省)「新しい生活様式」における熱中症予防行動のポイントについて(5月29日)